2022-12-22 今日の計量56.60kg 風呂g 出前館でCoCo壱の10辛を取り寄せて食べた。食べたあとで横ばいの数字だからちょうどを補給した感じかも知れない。 昨夜も同じ10辛だがベジカレーで、今日はポークカレーにした。