今日の計量56.55kg

 今朝はコロッケパンを余分に食い、昼間のおやつには結構ハイカロリーなものを食った。特におやつのハイカロリーは、うっかり食べ尽くしたとき満腹感で気持ち悪くなったので、今夜は野菜だけにしておくつもりで余分なものを買わないよう心がけて帰宅した。
 計量結果の数字は56kg台の好い数字だが、油断すると増えて減りにくくなる予感。