今日の計量62.65kg

　起きて、ブラウザゲームをして、ちょっと寝て、録画のポケモンを視て、ゴミ出しをして、ロト７の記事を投じて風呂、の前の計量。
　昨夜計量後の飲食は控えめではなかった認識だが、減った数字で62kg台をキープ。
　油断せず、日中は、断食断酒、無糖の飲料だけで過ごしたい。
　今日は実家に行く予定日なので、行った先では結構食うと思う。