ポケウォーカー歩数=12,021\HJ-326Fは「12,166」(2019.08/11記す)

 自宅(7:23発)⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)⇒さがみ野<32>⇒ローソン海老名東柏ヶ谷四丁目店(レシート8:29)⇒さがみ野の用務先(8:38着、発時刻記録忘れ)⇒さがみ野⇒(横浜乗換)⇒東白楽⇒イオンスタイル東神奈川(レシート19:43)⇒まいばすけっと東白楽駅前店(レシート19:54)⇒すき家東白楽駅前(レシート19:58)⇒東白楽⇒菊名⇒自宅(20:28着・推定)。
 連休前の最終日。現場のタイムカードは定時だが、建物の中でちょっと出遅れた。F谷さんと社用連絡電話のため。
 本当は13(火)だけ新横浜支店に出社する予定だったが、事務所を開けて貰えないと言う理由で急遽、有給休暇(私用)に変更した。用事はないのだが、事務所を開けて貰えないと言う選択肢はないのだ。結果、この翌日から9連休になる。

イオンスタイル東神奈川(レシート19:43)

 レモンメロンパン1袋と、ピーチデニッシュ2袋を購入。
 売場にはチョコパンケーキ/レモンメロンパン/スタードーナツ各1袋とピーチデニッシュの値札を残して。

すき家東白楽駅前(レシート19:58)

 実母実妹たちとのLINEでニンニクの芽牛丼がとても辛いと聞いて、以前のものと変わったのかと試しに買った。帰宅後食ったそれは、以前のものと大差なく、キチョーにとっては「辛いもののうちに入らない」感想だった。
 割と好きなメニューで、辛さを求めるのとは別によく食べていたが、減量して小食になってから、もう何年も食ってない気がするメニューだった。