ポケウォーカー歩数=13,890\HJ-326Fは「14,153」(2016.12/01記す)

 自宅(7:46発)⇒(走)⇒菊名(7:59発急行)⇒横浜(8:06着<60+61>、8:11発急行)⇒さがみ野(8:40着)<32>⇒さがみ野の用務先(8:55着、銀行ATMx2、18:15発)⇒さがみ野⇒(横浜乗換)⇒菊名⇒歯科⇒東急ストア(モフルンパン1袋購入、売場には値札だけを残して。レシート19:45)⇒ファミリーマートminiピアゴ菊名駅西店(レシート19:57)⇒サミット菊名店(レシート20:16)⇒サンクス横浜菊名店金子商店(買わず)⇒自宅(着時刻記録はないが余裕で21時前)。
 朝は結局待ち切れず、iPod touchを置いて家を出た。東横線が混んでいるのが不愉快だった。
 振り返ると、11/23以来2万歩を下回った日が続いている。この記事を書いている今日も、予定している行き先の関係から控えめな歩数になりそうな予定なのだ。