ポケウォーカー歩数=25,190\HJ-326Fは「25,354」(2016.07/08記す)

 自宅(6:27発)⇒妙蓮寺駅前(6:50)⇒白楽駅脇(7:03)⇒東白楽駅脇(7:11)⇒反町駅上(7:25)⇒横浜(7:41発急行)⇒大和(8:05着)<38>⇒(大和3号橋コース)⇒ファミリーマート大和上草柳店(レシート8:28)⇒さがみ野の用務先(8:50着、ファミリーマート相鉄さがみ野駅店(レシート12:33)、18:22発)⇒さがみ野⇒(横浜乗換)⇒綱島イトーヨーカドー綱島店(レシート19:52)⇒綱島菊名⇒東急ストア(レシート20:24)⇒ファミリーマート(レシート20:37)⇒自宅(20:50着)。
 自宅から横浜駅大和駅から用務先、昼のコンビニ、が主な徒歩。
 出社時、横浜駅までは、ローソンの位置関係を確かめながら。