ポケウォーカー歩数=10,321\HJ-326Fは「10,383」(2016.01/10記す)

 自宅(10:32発)⇒内科(10:41着(待ち人5人)、12:04発)⇒サミット菊名店(レシート12:19)⇒サンクス㈲金子商店横浜菊名店(レシート12:25)⇒自宅<56>(12:40着、17:00発)⇒AOKI横浜大倉山店(レシート17:42)⇒すき家大倉山駅前店(レシート17:54)⇒自宅<54>(18:23着、18:45発)⇒東急ストア(レシート19:21)⇒ファミリーマートTSUTAYAブックオフ⇒自宅(19:54着)。
 行けば行けないことはないコンディションだったが、無理はしないで休むことにした。
 アオキに行って、大きくなってしまった古い礼服を下取りにして新しい礼服を作って貰う。
 夕方、東急ストアで妻と合流して買い物をして帰る。

処方された薬

 頓服薬と食前に飲む薬。後者は「マ オウ ブ シ サイ シン トウ」とフリガナがある。
 この記事を書くために検索すると、デパス錠のほうはある種の精神安定剤であることが判る。お医者様のほうも「なんとなく不安で来ただけの患者」と見たのだろうか。喉の痛みと首回りにこわばりを感じると訴えたのに応じて、筋肉の緊張をほぐす薬だと言う説明だった。