ポケウォーカー歩数=23,276\HJ-326Fは「23,516」(2015.11/07記す)

 自宅(7:12発)⇒菊名(7:24発各駅停車)⇒横浜乗換(7:34着<60+61>、7:36発急行)⇒大和(8:01着)<38>⇒(森・縁橋コース)⇒さがみ野の用務先(8:47着、ファミリーマート相鉄さがみ野駅店(レシート12:35)、18:39発)⇒大和⇒(横浜乗換)⇒菊名ファミリーマート(レシート20:11)⇒ブックオフ(偵察)⇒自宅(20:25着、21:37発)⇒菊名駅前のポストに問診票を投函⇒菊名駅で妻と待ち合わせ⇒東急ストア(キチョーは買わず)⇒自宅(22:36着)。
 主な徒歩は、大和駅と用務先の往復と、お昼のコンビニ。
 来週金曜日に予約してある人間ドックの問診票を、期日ぎりぎりの「1週間前までに投函」出来た。
 問診票の内容は、コピーを撮っておけば良かったか。相当におかしな内容になった。
 既往症がいきなり2つ増え(46歳で糖尿病:治療中、47歳で尿道結石*1:治癒)、20歳の頃と比べて10kg以上体重が増えていますか?には前年と逆のことを書き、1年前と比べて±3kg以上の体重の増減がありましたか?にはtrueで答えた。酒量に関しては「毎日」「3合以上」と回答可能な上限で回答することになり、毎日一時間以上歩行と同等の…についてはtureだが・軽い運動を1年以上続けているかと言うと去年の12月9日以降に身に着けた習慣ではそうも言えなかった。

*1:尿管結石は尿道結石の一種