2015-08-04 今日の計量58.10kg blog 昨日同程度に歩いてから帰宅。 この後晩酌のつもりなので、この数字が実力とは言えないかも知れぬ。 ここのところ食事よりもシャワーを優先しているので、計量が食事前になっていると言う訳だ。