晩酌しながら買った(届いた)カードを開封しているうち猛烈に眠くなって、お風呂のお湯を捨てて洗って新しく沸かしたのを止めて、24時過ぎに寝る。
すると5時起きして、こんな時間に計量となる。このところ、早く寝た分早めに起きて、その晩も早く眠くなるペースが続いていると思う。
晩酌しながら買った(届いた)カードを開封しているうち猛烈に眠くなって、お風呂のお湯を捨てて洗って新しく沸かしたのを止めて、24時過ぎに寝る。
すると5時起きして、こんな時間に計量となる。このところ、早く寝た分早めに起きて、その晩も早く眠くなるペースが続いていると思う。