ポケウォーカー歩数=408(2013.08/27記す)

　朝起きたところで、肩が重く張る感じがして、会社を休むことに決める。
　録画していた宇宙戦艦ヤマト2199を観ながら、お昼ご飯代わりにミックスナッツを食べている頃に「すとん」と楽になった。ナッツの栄養的なものと、ある程度の歯ごたえのものを噛んで食べたのが良かったのかも。衝動買いした本が届いたが、読む気はしなかった。