2023-01-01から1年間の記事一覧

ポケウォーカー歩数=7,494\HJ-326Fは「8,029」(2023.12/19記す)

12/17(日)TsxBIN 自宅(10:28発)⇒集会室・倉庫⇒自宅(10:56着、11:38発)⇒菊名⇒鴨居⇒TOHOシネマズららぽーと横浜(12:08発券)⇒イトーヨーカドーららぽーと横浜店(レシート15:36)⇒鴨居⇒菊名⇒菊名東急ストア(妻支払い)⇒クリーニング店⇒菊名東急ストア⇒自宅(16:44着…

今日の計量59.55kg

映画を観て買い物して帰宅してからの風呂。減り足りないが朝よりは減った。

今日の計量59.95kg

昨夜は実家に長居して遅くなり、お風呂を沸かそうとしたものの情報7daysの時間が近づいたのでスイッチを切った。今朝は3:45の目覚し鳴ったあとも眠く、スヌーズボタンを何度も押してはうたた寝を、さっきまでしてた。

ポケウォーカー歩数=3,435\HJ-326Fは「6,869」(2023.12/19記す)

12/16(土) 自宅(7:08発)(7:11着、8:32発)⇒(バス)⇒総持寺前⇒鶴見大学歯学部附属病院(9:06着、(レシート9:40)、9:42発)⇒鶴見駅西口⇒(バス)⇒自宅(10:28着、15:15発)⇒菊名⇒(中目黒乗換)⇒神谷町⇒実家(16:15着、19:55発)⇒セブンイレブン神谷町オランダヒルズ店(レ…

今日の計量58.35kg

朝風呂前の数字よりは減ったけれども、このあと実家に行って飲み食いしたら、増えるのは必至。

今日の計量59.60kg

おおっと。

ポケウォーカー歩数=7\HJ-326Fは「14,300」(2023.12/19記す)

12/15(金)6:27発海老名行きに乗れず 自宅(6:01発)⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)⇒さがみ野<32>⇒ファミリーマートさがみ野店(レシート7:23)⇒さがみ野の用務先(7:38着、三和座間東原店(レシート12:20)、18:12発)⇒ファミリーマートさがみ野店(レシート18:28)⇒さがみ野…

今日の計量58.35kg

減り足りてはいないとしても、昨夜よりは減った傾向は好し。

ポケウォーカー歩数=13,560\HJ-326Fは「13,799」(2023.12/15記す)

12/14(木)電池を持って出たマジェスティの行方気になる 自宅(6:05発)⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)⇒さがみ野<32>⇒ファミリーマートさがみ野店(レシート7:04)⇒さがみ野の用務先(7:20着、三和座間東原店(レシート12:18)、発時刻記録忘れ)⇒さがみ野⇒三ツ境⇒イオンフ…

今日の計量58.45kg

昨日より減った、一昨日と同じ数字。

ポケウォーカー歩数=12,496\HJ-326Fは「12,711」(2023.12/14記す)

12/13(水)他人のいびきが気になると言うか愉快 自宅(5:58発)⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)⇒さがみ野<32>⇒ファミリーマートさがみ野店(レシート7:06)⇒さがみ野の用務先(7:23着、三和座間東原店(レシート12:21)、18:18発)⇒そうてつローゼンさがみ野店(レシート18:43…

今日の計量59.00kg

増えた。

ポケウォーカー歩数=11,737\HJ-326Fは「12,037」(2023.12/13記す)

12/12(火) 自宅(6:01発)⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)⇒さがみ野<32>⇒ファミリーマートさがみ野店(レシート7:05)⇒さがみ野の用務先(7:20着、三和座間東原店(レシート12:16)、19:40発)⇒そうてつローゼンさがみ野店(レシート20:01)⇒さがみ野⇒(横浜乗換)⇒菊名⇒ファミ…

今日の計量58.45kg

1LSBではあるが昨夜より軽い数字、佳い。

ポケウォーカー歩数=12,085\HJ-326Fは「12,497」(2023.12/12記す)

12/11(月) 自宅(6:02発)⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)⇒さがみ野<32>⇒ファミリーマートさがみ野店(レシート7:07)⇒さがみ野の用務先(7:27着、三和座間東原店(レシート12:18)、19:22発)⇒そうてつローゼンさがみ野店(レシート19:41)⇒さがみ野⇒(横浜乗換)⇒菊名⇒菊名東…

今日の計量58.50kg

減った傾向にならなかった。

ポケウォーカー歩数=745\HJ-326Fは「701」(2023.12/11記す)

12/10(日) 自宅(8:56発)(8:59着)⇒集会室⇔207⇒自宅(12:25着、:発)⇒ この日も、買い物くらい出る筈が出ずに終わった。

今日の計量57.75kg

マンション管理組合総会後、晩酌の買い物程度は外出する予定が寝てしまった。 帰宅した妻の「ただいま」の声で目覚めたのが17:56頃だったと思う。

ポケウォーカー歩数=288\HJ-326Fは「308」(2023.12/11記す)

12/9(土) 自宅(7:56発)(8:01着、:発)⇒ ゴミ出しをして、自宅でマンション管理組合理事の仕事。翌日の総会の用意など。買い物くらいするつもりがあったのが「、:発)⇒」の部分。

今日の計量58.35kg

今朝は朝風呂しなかったか。 だらだら過ごしての中途半端な時間の風呂、このまま出かけずで終えそうな日の予感。

レーザープリンタ不調、改善

ここ半月くらい、印刷がかすれるようになってクヨクヨしていた。今日ドラムユニットを交換しても改善せず。 LEDヘッドの清掃を試したところ改善した。良かった。

ポケウォーカー歩数=12,150\HJ-326Fは「12,640」(2023.12/11記す)

12/8(金)Zone190コーヒー100 自宅(6:06発)⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)⇒さがみ野<32>⇒ファミリーマートさがみ野店(レシート:)⇒さがみ野の用務先(7:36着、三和座間東原店(レシート12:15)、17:43発)⇒ローソン海老名東柏ヶ谷四丁目店(レシート17:56)⇒そうてつローゼ…

今日の計量58.80kg

減った傾向続かず。 帰宅して350のトマトジュースを飲み干してからの風呂だが、トマトジュースを風呂上がりにしていたとしても、昨夜より重い結果は免れなかった。

ポケウォーカー歩数=13,811\HJ-326Fは「14,511」(2023.12/08記す)

12/7(木) 自宅(5:55発)⇒集合ポスト⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)⇒さがみ野<32>⇒ファミリーマートさがみ野店(レシート7:06)⇒さがみ野の用務先(7:26着、三和座間東原店(レシート12:17)、17:44発)⇒ローソン海老名東柏ヶ谷四丁目店(レシート18:04)⇒そうてつローゼンさ…

今日の計量58.25kg

減った傾向続く、佳かった。

ポケウォーカー歩数=7,859\HJ-326Fは「8,171」(2023.12/07記す)

12/6(水)麦茶110 自宅(8:18発)⇒菊名⇒新高島<31>⇒オーケーみなとみらいビル(8:56着、セブンイレブン横浜みなとみらい6丁目店(レシート12:23)、18:13発)⇒新高島⇒菊名⇒菊名東急ストア(レシート18:50)⇒自宅(19:12着)。 自社拠点に直行直帰した日。

今日の計量58.70kg

帰宅してMXのプリキュアオンエアを視てからの風呂、その前の計量。 「昨夜よりも軽いかも知れないが、思うように減ったとは言えない」と書くか「思うように減ったとは言えないが、昨夜よりは軽い」と書くか迷ったが、結局併記した。

ポケウォーカー歩数=11,775\HJ-326Fは「12,285」(2023.12/06記す)

12/5(火)お茶110コーラ110 自宅(5:49発)⇒集合ポスト⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)⇒さがみ野<32>⇒ファミリーマートさがみ野店(レシート12:15)⇒さがみ野の用務先(7:30着、三和座間東原店(レシート12:15)、19:55発)⇒そうてつローゼンさがみ野店(目当てのものなし買わ…

今日の計量59.20kg

帰宅して、ゲームのディリーミッションのやり残りを片付け、録画のマジンガーZを視てからの風呂。それにしても体重の制御が利いてない。

ポケウォーカー歩数=11,947\HJ-326Fは「12,115」(2024.03/06記す)

2023.12/4(月) 自宅(5:53発)⇒集合ポスト⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)⇒さがみ野<32>⇒ファミリーマートさがみ野店(レシート7:07)⇒さがみ野の用務先(7:23着、三和座間東原店(レシート12:19)、19:??発)⇒ファミリーマートさがみ野店(レシート19:43)⇒そうてつローゼン…