カン・ビン・ペットボトルのゴミ出しをしてからの朝風呂。 ゴミ出しの時間には余裕があるが、順番が逆だと湯冷めしそうなので。

自宅(5:07発)⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)⇒さがみ野<32>⇒ローソン海老名東柏ヶ谷四丁目店(レシート6:32)⇒さがみ野の用務先(6:46着、三和座間東原店(レシート12:22)、20:27発)⇒⇒くまざわ書店相鉄ライフ2F(レシート20:49)⇒さがみ野⇒(西谷・横浜乗換)⇒菊名⇒菊名東急…

横ばい。と思ったら、確定した数字は1LSB分軽かった。 遅い帰宅に遅い風呂だが、明日は休みなので寝坊で遅刻の心配はない。

自宅(16:36発)⇒[:w32]⇒港北図書館⇒菊名東急ストア⇒自宅(17:00着)。 着時刻は「多分」。帰宅した時ちょうどだったのを覚えているが、その時に記録した時刻でない。 歩数も、ちょうどだった。

減り足りてはいないが減った。

プリキュアオンエア前の朝風呂。

自宅(6:13発)(6:17着、9:12発)⇒菊名⇒新横浜⇒ローソン横浜アリーナ店(レシート11:35)⇒新横浜⇒新綱島⇒東急ストア綱島駅前店⇒綱島コア15⇒綱島⇒(菊名乗換)⇒横浜<60+61>⇒プリティストア横浜店(レシート13:02)⇒セブン銀行ATM(待てず)⇒nancoチャージ機(レシート13:2…

実家で御馳走になって帰宅した数字としては軽い？

今日は休日。新横浜や新駅を見に行く予定。

自宅(5:03発)⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)⇒ローソン海老名東柏ヶ谷四丁目店(レシート6:25)⇒さがみ野の用務先(6:39着、三和座間東原店(レシート12:24)、19:10発)⇒さがみ野⇒(横浜乗換)⇒菊名⇒菊名東急ストア(レシート20:31)⇒自宅(20:50着)。 往路乗換えの横浜駅相鉄…

減り足りてはいないのだが、昨夜よりは好い。

自宅(4:54発)⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)⇒さがみ野<32>⇒ローソン海老名東柏ヶ谷四丁目店(レシート6:18)⇒さがみ野の用務先(6:31着、三和座間東原店(レシート1218:)、16:20発)⇒⇒さがみ野⇒(横浜乗換)⇒菊名⇒菊名東急ストア(レシート17:51)⇒自宅(18:15着)。 写真が3/…

昨夜より軽いが、目標体重56kg以下まで1kgある。

自宅(4:59発)⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)⇒さがみ野<32>⇒ローソン海老名東柏ヶ谷四丁目店(レシート6:17)⇒さがみ野の用務先(6:33着、三和座間東原店(レシート12:21)、16:54発)⇒(咲いている)⇒そうてつローゼンさがみ野店(レシート17:17)⇒さがみ野⇒(横浜乗換)⇒菊名⇒…

増やしてしまった。昨夜食い過ぎた自覚はある。

自宅(4:59発)⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)⇒さがみ野<32>⇒ローソン海老名東柏ヶ谷四丁目店(レシート6:20)⇒さがみ野の用務先(6:33着、三和座間東原店(レシート12:18)、18:42発)⇒さがみ野⇒(横浜乗換)⇒菊名⇒菊名東急ストア(レシート20:09)⇒自宅(20:25着)。 仕事が捗…

ひとまず昨夜より減った数字で良かった。

屋号を覚えていなかったけれども、ネットで調べた。武蔵小杉駅とイトーヨーカドーの間くらいにある居酒屋併設の魚屋さん。 店頭に生きた伊勢海老が1匹発泡スチロールのケースに入れられていた。値札が100g800円。遠目には1尾800円に見えるような気もする。1…

自宅(4:58発)⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)⇒さがみ野<32>⇒ローソン海老名東柏ヶ谷四丁目店(レシート6:17)⇒さがみ野の用務先(6:28着、ミニストップ メガフェイス座間店(レシート12:13)、19:07発)⇒さがみ野⇒(横浜乗換)⇒菊名⇒菊名東急ストア(レシート20:40)⇒自宅(21:…

昨夜よりも増えてしまった数字。不本意。

自宅(13:42発)(13:44着、13:45発)⇒菊名⇒(横浜乗換)⇒二俣川⇒尾張 松風屋ジョイナステラス二俣川店(レシート14:41)⇒二俣川⇒希望ヶ丘⇒(二俣川乗換)⇒横浜⇒ヨドバシカメラ(収穫なし)⇒プリティストア横浜店(レシート16:01)⇒食品催事そごう横浜店(レシート16:14)⇒横…

惜しい。目標体重(60kg以下)まで、あと0.1kg。 お湯を張り替えたので、特に心地よい。

減り足りてはいないが減った。このあとすぐ晩酌にはせず少ししてから、再計量しようか。

むぅ。増量してる。

自宅(6:25発)(6:28着、15:44発)⇒鈴木青果(終わってた)⇒菊名⇒武蔵小杉⇒Deli°f武蔵小杉店(レシート16:33)⇒フーディアム武蔵小杉⇒マルエツ武蔵小杉駅前店(レシート16:56)⇒イトーヨーカドー武蔵小杉駅前店(レシート17:08)(レシート17:16)⇒武蔵小杉⇒菊名⇒菊名東急…

昨夜⇒今朝⇒今夜と、減ってはいるが減り足りない。 食った心当たりからすると、減り足りる筈もない。 ドン・キホーテで買った大きめサイズのミックスナッツを、昨夜から今朝で半袋食べ、今朝から今夜で残り半袋も食べ尽くしているのだ。100gあたり590何キロカ…

昨夜よりは減ったが。

自宅(4:55発)⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)⇒さがみ野<32>⇒ローソン海老名東柏ヶ谷四丁目店(レシート6:19)⇒さがみ野の用務先(6:36着、三和座間東原店(レシート12:22)、17:22発)⇒大塚上町⇒(バス)⇒綾北小学校前⇒MEGA綾瀬店(レシート18:18)⇒⇒(バス)⇒さがみ野駅・さが…

今日は増えてた。

何日か前より「今夜アップデートされます」表示が出ていながら、毎夜アップデートできなかったらしいiPhoneが「今すぐアップデートしますか？」表示になっているのを、うっかり肯定回答したら、しばらく使えなくなってしまった。これから出社の前にはアップ…