朝から昼も飲まず食わずではなかったし昼から今も飲まず食わずでもなく、特に昼からこちら側では無糖の飲料だけでなく、キャベツを4分の1玉食っているが、数字は減っていた。 無糖の飲料には、相当量のウイスキーを含み、ノンアルコールのものは量目を気にせ…

今日は出かけていないが、汗だくにはならなくても昼頃に入浴するのは好い。

3:45起床。 ブラウザゲームやスマホゲームの世話をして、こんな時間にやっと朝風呂。