ずいぶん減った印象だったが、引き算してみると昨日の数字から１kgまでは減ってない。900gでも、嬉しい傾向。

減った。本を読み終えての風呂。

少しは戻った。

大増量！

プリティストアまで買い物に行って戻って来ての計量。 減った数字を見られて良かったが、このあと実家で食事して帰宅したら数字は見たくない予感がする。

微増とは言え増えた傾向が続いて残念。

火曜日の数字に戻ってしまった。残念！

やったね、久しぶりに前日よりも減った数字に。

『ハートキャッチプリキュア！』に誕生日設定はありません。 https://t.co/YbMy1vvar4— 祥太(12/30東2 O52b「SHOWTIME」) (@shota_) December 7, 2021 このツイートの引用元ツイートが削除されていて文脈が分からなかったけれども、魚拓に残っていたのを確認…

増えた傾向が続いている。気休め材料としては、体脂肪率は減っていることになっている。

むぅ。増えた数字。 朝起きてから日中口にした固形物らしい固形物はキュアパン1袋だけなのに増える傾向とは。他は仁丹40〜50粒と無糖の飲料で残業までしての帰宅でもこの傾向。

メガネストアに行きたい用事を済ませ、帰路で買い物、東急ストアで妻と合流して帰宅。

結局もう1度出かけることはせず、飲み食いして寝て起きた結果の数字。

映画を観て、買い物して帰ってきた。もう1度出かけるかも。

晩酌飲み食いして、寝て起きての数字。横ばい。 このあと、朝から映画を観に行く7回目。帰路でアピタに寄り道して、前回旨かったピスタチオを買い込む。

(水)(木)(金)と連続して増えた。 今朝もご飯は食べずに出て、いつもの昼食と仁丹と無糖の飲料しか口にしてないのにな。キュアパンを減らす訳にも行かないので、来週分のお弁当詰めの内容を軽くしてみよう。

むぅ。また増量傾向。 今朝はご飯も食わずだったし、無糖の飲料以外で口にしたのは、いつものキュア弁とキュアパン、仁丹くらいのものだ。

増えた数字か。

出かけずに終わったが、1冊の本に目を通すことができたので、休日の成果はあった。2箇所出かけたい先には行けなかったが、次の機会にする。

ページ数の半分くらい読み進めた。夕方までに読み切れるかな？

今日は有給休暇を取得した日。本を読みたいと思っている。起床してしばらくパソコンの前にいて、今、朝風呂。本にはまだ手を伸ばせず。

ちょっと増えた数字。残念。

映画を観て帰ってきて、沸かした風呂に入るため、風呂用のメガネに換えたタイミングで、メガネ屋さんに寄るのを忘れていたことに気がついた。 風呂上がりに再度出かけるのはどうか？

うぎゃあ！

むぅ。

朝(？)よりは軽い数字。 カレーを頼んだ。配達を20:40に指定したので、それまでに入浴を済ませる考え。

昨日の風呂のあと、結局再度は出かけなかった。 一口だけのつもりがそれなりに呑んで変な時間から寝て、夜から旅行に出ると言う妻に1度起こされて見送ってからまた寝て、変な時間から起きてパソコンをいじって、朝風呂か何かに浸かっているのが今。 夕方には…

半ドンの仕事のあと買い物をして帰ってきたら、昨日の同じ時間帯頃よりも増えていた。 (ので)もう1回出かけてみようかな？と思う。

映画を観て、買い物して帰って来ての風呂。の前の計量。けっこう減った。 帰宅してから風呂が沸くのを待つ間にクラウドパソコン(Windows365)を1台買った。セットアップが終わるまで時間が必要らしいが、風呂の間に終わるかな？

朝風呂の前の計量。昨今でもかなり重いほうの数字。