日中に飲み食いした分量や内容よりも、仕事が厄介だった度合いとか残業時間の長さのほうが、体重の増減に直結しているような気がするのが、この数日の数字の動き。 今日は、ノー残業だった。

自宅(6:55発)⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)⇒さがみ野⇒ドトール相鉄さがみ野駅前店(レシート7:57、8:34発)⇒ローソン海老名東柏ヶ谷店(レシート8:42)⇒さがみ野の用務先(8:54着、18:18発)⇒さがみ野⇒三ツ境⇒西松屋ダイエー三ツ境店(レシート19:08)⇒ダイエー三ツ境店(…