4:50頃に起床して、着替えるついでに久しぶりの計量。昨日の分の数字にしておく。 早寝がたたって、寝ても寝ても朝にならないと思っていたが、台所の片づけやら髭剃りやら歯磨きやらであっという間に小一時間過ぎた。 こんなことなら2時か3時頃に目が覚めた…

自宅(6:25発)⇒妙蓮寺駅前(6:48)⇒白楽駅裏(7:00)⇒東白楽駅脇(7:09)⇒反町駅上(7:21)⇒横浜(7:36発急行)⇒大和(8:00着)<38>⇒(森・縁橋コース)⇒さがみ野の用務先(8:50着、ファミリーマート相鉄さがみ野駅店(レシート12:33)、22:02発)⇒さがみ野⇒(横浜乗換)⇒菊名⇒東…