日中暑かったからだろう。普段よりも0.5kgは多めに水分を採った自覚に関わらず、目方は目立って減った。採った水分以上に流れ出たのを補い切れていないのだ。

帰路に着いた、今は涼しい。

自宅(6:30発)⇒⇒妙蓮寺駅前(6:52)⇒白楽駅脇(7:06)⇒東白楽駅脇(7:13)⇒反町駅上(7:27)⇒横浜(7:41発急行)⇒大和(8:05着)<38>⇒(森・くらやみ坂コース)⇒さがみ野の用務先(8:53着、ファミリーマート座間ひばりが丘店(レシート12:30)、18:00発)⇒さがみ野⇒(横浜・菊名…