微減だが、珍しく57kg台の中で減った。 これから晩酌のつもりだが、その点も昨夜と同条件なので、昨夜よりも50g余分に食って大丈夫？

自宅(7:15発)⇒菊名(7:29発急行)⇒横浜乗換(7:36着<60+61>、7:41発急行)⇒大和(8:05着)<38>⇒(東名大和３号橋コース)⇒さがみ野の用務先(8:49着、ファミリーマート相鉄さがみ野駅店(レシート12:33)⇒ミーツさがみ野店(レシート12:49)*1、20:45発)⇒大和⇒(横浜乗換)⇒…