朝の63kg台は空腹時だったとしても、64kg台は維持出来そうに思える。 節制をやめなければ。

詳細は後でここに追記する。 iPodから送信

昨夜心配だった天気。 自宅を出て歩き始めたところで富士山も見えて涼しくて嬉しい、

自宅(7:05発)⇒(7:12)⇒(7:24)⇒(7:35)⇒(7:48)⇒(8:02)⇒(8:12)⇒(8:23)⇒すき家鴨居駅北口店(レシート8:35)⇒佐江戸の用務先(8:50着、<134><134>、18:17発)⇒デイリーヤマザキ横浜小机町店(レシート19:01)⇒ローソン新横浜店(買わず)⇒セブンイレブン新横浜駅東店(買わ…

ちょっと驚く計量結果になった。大丈夫かな。 体重自体が減ったのに、内臓脂肪の推定値は増えて「やや過剰」表示が出た。 様々な数字をいちいち気にするなら、クラウドに対応するタイプの機種が欲しい。

ベランダのほうから雷のような、風のようにも聞こえる音がしたけれども。朝の天気はどうなるだろう？？