今一往復郵便局まで行って９口分の応募ハガキを封筒で差し出して来ました。 今回は糖尿病の療法と両立しないといけない関係上、前回までに比べると控えめな口数での応募になる。そもそも４口か５口は親戚たち(複数世帯)に手伝って貰ったものだ。 糖尿病を推…

自宅<56><56>(9:47発)⇒菊名⇒鴨居⇒歯科⇒イトーヨーカドーららぽーと横浜店(デニッシュとサンドケーキ各２袋を購入。レシート10:50)⇒東方町⇒(バス)⇒自宅<56>(12:00着、14:01発)⇒郵便局⇒サミット(買わず)⇒自宅<56>(14:36着、15:09発)⇒菊名⇒(東神奈川乗換)⇒川崎⇒…

週末から月曜日くらいまでにかけて雨の予報が出ていた気がするが、今日は降ったり止んだりなのだろうか？ 朝自宅を立つときは降っていて、ビニール傘を持った。

イトーヨーカドーららぽーと横浜店のレシートにあるSKPHとは、サンド(Sando)・ケーキ(Ke-ki)・プリン(Purin)・風味(Huumi)をそのまま略したものと理解。 何かと思ったよ。 第一P<本当は半角カナ>プリキュア</本当は半角カナ>SKPH

前回の計量からハッキリ数字が減っているのは、寝ている間の6時間半飲まず食わずだったのが大きいと思う。昨日は距離は歩いたが、佐江戸⇒自宅の帰路が特にのんびりゆったりだったので、減量効果には乏しかったのではないかと考えている。

昨夜はあまりにも眠いので、「6:30の目覚ましが鳴るまでは床(とこ)を出ない」と念じて就寝。寝る前にちらりと見た時計は12時5分くらいだった。 帰りの電車の中でも、座っていた間中ずっと眠くてiPod touchを操作しながら何度も落ちたし、昨日は睡眠が足りて…