ポケウォーカー歩数=13,121＼HJ-326Fは「13,416」(2023.01/22記す)

walking

　自宅(4:57発)⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)⇒さがみ野<32>⇒ローソン海老名東柏ヶ谷四丁目店(レシート6:15)⇒さがみ野の用務先(6:27着、三和座間東原店(レシート12:21)、16:20発)⇒さがみ野⇒横浜⇒CIAL横浜⇒横浜⇒菊名東急ストア(レシート18:02)⇒ファミリーマート菊名駅東口店(買わず)⇒TSUTAYA菊名駅東口店(買わず)⇒自宅(18:36着)
　適切な日に記事にしていれば特記事項くらいあったのだろうが、特に覚えがないな。

ポケウォーカー歩数=12,689＼HJ-326Fは「12,941」(2023.01/22記す)

walking

　自宅(4:58発)⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)⇒さがみ野<32>⇒ローソン海老名東柏ヶ谷四丁目店(レシート6:20)⇒さがみ野の用務先(6:31着、三和座間東原店(レシート12:19)、18:48発)⇒さがみ野⇒横浜⇒KALDI(目当てのようなものなし)⇒横浜⇒菊名⇒菊名東急ストア(レシート20:16)⇒自宅(20:35着)。
　この日のKALDIも、土曜日の記事に書いた余分な立ち寄った何店舗かの1件。

今日の計量56.00kg

風呂g

　帰宅時点で既に沸いていた風呂に入れたの、今日も帰宅から30分くらい要したと思う。
　今日も55てん幾つと言う数字が見えたが、確定した数字は目標体重上限ちょうどだった。
　今日は、風呂用のメガネに換えるの忘れた。

ポケウォーカー歩数=9,751＼HJ-326Fは「9,704」(2023.01/22記す)

walking

　自宅(5:13発)⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)⇒さがみ野<32>⇒ローソン海老名東柏ヶ谷四丁目店(レシート6:40)⇒さがみ野の用務先(6:51着、19:27発)⇒(雨はやんでいた)⇒さがみ野⇒(横浜乗換)⇒菊名⇒菊名東急ストア(レシート20:42)⇒自宅(21:00着)。

さがみ野の用務先(6:51着、19:27発)

　珍しく昼休みに三和に行かなかった。雨が降っていて挫けた。

中華粥

　東急ストアでの買い物を終えた後、おいしそうな商品を見つけた。
　この日はもうたっぷり買ったので、翌日に売ってたら試したいなと、メモ代わりに撮影した。

火曜日

　翌日火曜日に売場に行くとあった。よく見ると2種類のフレーバーがあるようだった。2種類とも買って試すかとも思ったが、月曜日の写真で美味しそうに見えた海鮮フレーバーのほうにした。2種類とも買えば、その晩の内に食べ尽くしてしまう。旨かったら、次の日にもう1方を試せば良いと思った。
　実食したらとても美味しかった。リピートすることに決めた。

水曜日

　実にうまかったので、もう1方ではなく、実績のある海鮮のほうをリピート買いした。1度美味しくてハードルが上がっている筈だが、それでも美味しかった。
　300円弱(税別)でこれほど旨いのは大変優秀と思った。

木曜日

　自分で食べる分は別フレーバーの蒸し鶏と野菜の中華粥にして、妻に試してもらうように海鮮のほうを買った。初回だけ大当たりの場合もあるので、他人に勧めるのは2度は確認してからにしている。
　実食したら、海鮮のほうが美味しかったと思った。翌金曜日は海鮮のほうを買うつもりだったが、商品が並んでいなかった。

今日の計量56.10kg

風呂g

　帰宅したのが21時ちょうどだったから、買い物荷物を片付けるなどで30分ほど要していたか。帰宅時点で、妻によって既に風呂は沸いていたが、風呂の前に済ませたいことにそれだけかかった。
　秤に載ったとき最初に55てん幾つの数字が見えたのでクリアかなと思ったが、確定した数字は56kgを超えていた。