髪を切って貰いに出かけて戻ってきての風呂。
髪の毛クズがいっぱいなので、いつになく入念に頭を洗った。
今日の計量57.30kg
今日は午前半休。朝風呂を嗜む。
今日の計量56.65kg
56kg台の好い数字をキープ。
痩せてから毎年冷夏のように感じていたのだけれども、今夏は暑い。ちょっとした移動でも汗だくになる。
今日の計量56.45kg
昨夜よりも増えてはいるが56kg台の好い数字。
残業を長くやり過ぎて、すっかり遅くなってしまった。遅くなったので簡単に食えるものを買ってきたつもりだが、むしろ買わずに「遅いので食わずに寝る」のが正解だったかも知れない。買ってきたからには、足の早いものは今夜中に寝る時間を削っても食う感じになっている。
今日の計量55.90kg
ダラダラしている内に昼風呂のタイミングを逃してしまった。
17時過ぎに出かけて床屋に用事があったが開いてなかった。買い物をして戻ってきた。
昨夜の計量56.90kg⇒今日の計量57.10kg
昨夜は21:30の帰宅でシャワーで済ませて記事にする時間も惜しんだ。
今朝はゆっくり、録画の情報7daysで昨夜寝てしまった後の分を確認し、ポケモンや銭天堂あたりも視てからの計量＆風呂。
