今日の計量60.55kg

　プリティストアまで買い物に行って帰ってきて、本日2回めの風呂。
　13時からのWebゲームのイベントに間に合うように帰ってきた筈が、日能研の問題についてのTweetを打っているうちにイベント時間終了してしまった。

今日の計量61.50kg

　妻が早起きをして大阪へ出掛けた。
　概ねひとりで過ごす3連休初日の朝風呂。

ポケウォーカー歩数=7,276＼HJ-326Fは「7,314」(2022.01/09記す)

　自宅(5:00発)⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)⇒さがみ野<32>⇒ローソン海老名東柏ヶ谷四丁目店(レシート6:27)⇒さがみ野の用務先(6:39着、16:11発)⇒ファミリーマートさがみ野店(レシート16:26)⇒さがみ野⇒(横浜乗換)⇒菊名⇒菊名東急ストア(レシート17:35)⇒自宅(17:57着)。

ファミリーマートさがみ野店(レシート16:26)

　朝、うがい薬が切らしたので、帰路にファミリーマートに寄って買った。

菊名東急ストア(レシート17:35)

　4分の1玉の白菜を買ったが、切るのが面倒と思い、袋入りのカット野菜も2袋買った。この日は、袋入りのカット野菜2袋を食った。

今日の計量61.45kg

　お湯を張り替えて、腰痛に効くとパッケージに謳っている「きき湯」を溶いてみた。悪化してはいないものの、腰の痛みがまだ取れないのだった。

ポケウォーカー歩数=7,276＼HJ-326Fは「7,314」(2022.01/07記す)

　自宅(5:02発)⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)⇒さがみ野<32>⇒ローソン海老名東柏ヶ谷四丁目店(レシート6:26)⇒さがみ野の用務先(6:37着、18:41発)⇒さがみ野⇒三ツ境⇒株式会社ダイエー イオンフードスタイル三ツ境店(レシート19:36)⇒三ツ境⇒(横浜乗換)⇒菊名⇒自宅(20:49着)。

雪の日だった

　雪の予報だったらしいが、朝出掛けは降っていなかった。
　日中、職場の窓の外に降り積もった様子が見えたが、帰路につくときは降っておらず、傘不要で帰れた。

株式会社ダイエー イオンフードスタイル三ツ境店(レシート19:36)

　PKメープルパンケーキとプリキュアクリームデニッシュの2種の値札を確認、ワゴンから値引きシールつきを各2袋購入、各2袋を残して。

今日の計量61.90kg

　今朝はキュアパンを持ち出し忘れて、日中は無糖の飲料と仁丹だけで過ごしたので、結果として減ったのだな。
　昼食は、玉ねぎスープを1杯で済ませた。

ポケウォーカー歩数=7,276＼HJ-326Fは「7,314」(2022.01/06記す)

　自宅(4:49発)⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)⇒さがみ野<32>⇒ローソン海老名東柏ヶ谷四丁目店(レシート6:20)⇒さがみ野の用務先(6:32着、16:10発)⇒さがみ野⇒(横浜乗換)⇒新高島⇒オーケーみなとみらいビル(17:26着、17:55発)⇒新高島⇒菊名⇒菊名東急ストア(レシート18:30)⇒自宅(18:49着)。
　会議が1/12に延期になったことを、みなとみらいに移動してから知った。