ポケウォーカー歩数=11,645\HJ-326Fは「13,424」(2019.09/30記す)

 自宅(13:03発)⇒菊名⇒池袋⇒ねぎし⇒サンシャインシティ⇒ギフトゲート⇒宮城ふるさとプラザ⇒池袋⇒東京⇒紀伊國屋アントレ⇒プリティストア(レシート17:56)⇒東京⇒武蔵小杉⇒デリド(目当てのものなし)⇒フーディアム武蔵小杉(レシート19:11)⇒イトーヨーカドー武蔵小杉駅前店(レシート19:23)⇒武蔵小杉⇒菊名⇒サミット菊名店(買ってもらった)⇒ファミリーマート横浜菊名店(レシート20:47)⇒自宅(20:59着)。
 「ノーさきぽんデー」と妻との間で称する日。池袋で例の5人連れから姪を欠いた4人連れになって食事をして、池袋を離れてからは妻と2人で買い物をして帰る。
 サミット菊名店のぶりのあら煮は3or4回目のリピートになると思う。昨夜(この記事を書いている月曜日から見ての昨夜)は食べきれず、2~3切れを冷蔵庫に残した。