ポケウォーカー歩数=22,509(2015.04/06記す)

 自宅(9:12発)⇒東急ストア(レシート9:25)⇒自宅<>(9:38着、9:41発)⇒サミット(レシート9:53)⇒自宅(10:03着、<70>、13:31発)⇒菊名⇒渋谷<38+27+29+57>*1⇒渋谷TOEI<186>(16:18発)⇒(徒歩)⇒ローソン赤坂四丁目店(レシート17:10)⇒なめこ市場(レシート18:22)⇒プリティストア(レシート18:27)⇒テレアサショップ(レシート18:28)⇒東京駅(エキナカ・伊達の牛たん本舗(レシート18:54))⇒(東神奈川<29>乗換)⇒菊名⇒東急ストア(レシート19:54)⇒自宅<56>(20:15着)。
 朝から東急ストアへ一往復、サミットへ一往復。いずれも復路は3Kgの重荷を背負って。要するに特保のコーラ(1.5ℓ)を2本ずつ仕入れて来た訳で、いつもamazonで家まで運んで貰っているものを糖尿病の療法で少し負荷のある運動を取り入れようと工夫したもの。当初は東急ストアを2往復するつもりだったが、東急ストアには所望のペプシスペシャルが売っていなかった。東急ストアまで降りた分買わずに帰るのは損した気分だったので、同量同本数のメッツコーラを買って来た。そして次はサミットでペプシスペシャルが売っているのを買って来た。マンションの工事の説明会が10:00からだったのに数分遅刻した。
 午後は渋谷に行って映画鑑賞。映画館からプリティストアまでは徒歩。246号とされる道路を突っ切るだけで大体目的地近くまで着く、迷いようの少ないルート。
 ここ最近としては、珍しく早く帰り着いた。

*1:13:49菊名発の特急に乗れて、13:09渋谷着。速い!