ポケウォーカー歩数=25,698\HJ-326Fは「25,835」(2016.07/28記す)

 自宅(6:13発)⇒妙蓮寺駅前(6:36)⇒白楽駅裏(6:47)⇒東白楽駅脇(6:56)⇒反町駅上(7:08)⇒ローソン鶴屋町二丁目店(みらいのスタンプをゲット。レシート7:19)⇒横浜(7:26発急行)⇒大和(7:50着)<38>⇒(森・くらやみ坂コース)⇒さがみ野の用務先(8:39着、ローソン海老名東柏ヶ谷店(サファイアスタイルのマジカルのスタンプをゲット。レシート12:29)、18:07発)⇒さがみ野⇒(横浜乗換)⇒川崎⇒クリスピークリームドーナッツ⇒川崎⇒東神奈川⇒イオン東神奈川店(レシート20:09)⇒東白楽⇒菊名⇒東急ストア(買わず)⇒TSUTAYA⇒自宅(21:11着)。
 朝・横浜駅まで+大和駅から用務先、昼のコンビニが主な徒歩。
 大和駅を出たところで小雨が降っていたが、森を抜ける頃には止んでいた。
 セミの声が聞こえて来た辺りで「あぁ止んだのかな?」と思ったものだが、セミが鳴くのは雨が降ってない目安?であったかしらん。
 この記事を書いている今朝も、ベランダ側からセミの声がするので「今日は暑そうだ」と思っている。

27枚組かぁ(Amazonからのお勧めメール)

 TOSTVシリーズ全話と映画6本のBDボックスをお勧めされた。欲しくない訳ではないが今回は見送る。

今日の計量57.80kg

 朝昼晩でおにぎりを2つずつ、しっかり食べた割りには、辛うじて減量傾向の数字が採れた。
 風呂前に回した洗濯機に押し出された昨日の乾かしものをしまう時、以前の大きさのワイシャツがまだ2〜3枚残っているのが見えて、ちょっとうんざり。