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中１日。昨夜は寒くて温まりたいのと脱ぐのが寒いのとの攻めぎあいの末風呂も計量もパスにした。 今夜は風邪をひく手前の自覚があり、辛いものを食い風呂で充分に汗を出して、あと１日の平日を休まずに乗り切りたい考え。